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颈椎病,谨防伤了你的“心”

  • 发布时间:2018-01-13 16:08   来源:网络整理
  • 冬季颈椎病会加剧

    汪学松介绍,“目前,颈椎病已成为城市人的高发病,常多发于年龄在26-35岁的年轻上班族身上。另外,颈椎病受天气影响很大,冬季天气寒冷,颈部受到冷的刺激后,局部肌肉会保护性收缩,增加了颈椎病发病的危险,其他季节感觉不明显的颈椎病症状,入冬后往往会显现和加剧。”

    随着对颈椎病研究的深入,发现颈椎病除了头痛头晕、上肢麻木疼痛等一些常见症状外,还常常可以累及心血管系统,导致心前区作痛、心律失常、胸闷不适、心悸、气促等,还有部分患者会出现心动过速、心动过缓等心脏病症状。

    颈椎病“改头换面”

    由于对颈椎病的认识不足,多数人只有在出现脖子僵硬、肩膀疼痛等症状时才会想到颈椎病,但在出现心绞痛、眼部发痒、视力下降等症状时却很少考虑,甚至不少医生也会被颈椎病“狡猾”的症状所蒙蔽,造成误诊。其实,视力下降、易疲累、头痛耳鸣、咀嚼肌痉挛、牙痛、后脑勺痛、前额痛、咽部异物感、锁骨上区痛等等一系列病症,都可能是颈椎病在“作怪”。

    视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明,但多数伴有颈椎病的其他症状,如颈肩疼痛、颈部活动受限等。汪学松建议,出现上述眼部症状而未查出眼部问题时,最好做颈部X光片排除颈椎问题。

    “低头族”如何防治颈椎病

    “有研究资料显示,仅有5%的颈椎病患者需要接受手术治疗,所以,95%的颈椎病患者可以应用非手术方法解除病痛。”汪学松表示,颈椎病虽可解除病痛,但市民一定还是要做好颈椎病的预防工作。

    汪学松介绍,预防颈椎病,最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。他表示,防治颈椎病关键是要做到“两不一动”,“两不”就是不要长时间保持一个姿势,不要受风寒;“一动”就是要经常活动,加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。久坐的上班族切记不要总保持一种坐姿,要经常变换一下姿势,或每隔1小时左右就站起来活动活动,如耸肩、扩胸、抬头等,都能加速血液循环,确保身体的经络畅通。活动时幅度不宜过大,频率可慢些。

    青岛日报/青报网记者 隋 峻





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