当前位置:主页 > 国际 >

健康须知:生活中常见的热敷居然能治颈椎病

  • 发布时间:2018-01-08 09:44   来源:网络整理
  • 原标题:生活中常见的热敷居然能治颈椎病 热敷,是古代流传下来的治愈身体不适的常见方法,在现代生活之中,我们也可以常常见到,大多数人用热敷来消肿,退热等,其实热敷还有很多功效,大家可能都不知道,那么小

    原标题:生活中常见的热敷居然能治颈椎病

    热敷,是古代流传下来的治愈身体不适的常见方法,在现代生活之中,我们也可以常常见到,大多数人用热敷来消肿,退热等,其实热敷还有很多功效,大家可能都不知道,那么小编来给大家介绍一下。

    1、防治颈椎病

    专家表示,早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

    2、预防耳聋

    专家称,用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

    3、缓解眼疲劳

    毛巾有啥养生功能?用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

    4、跌打损伤

    专家指出,运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2-3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

    5、缓解臀部疼痛

    臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,平躺着用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

    6、治落枕

    专家表示,轻微的落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

    7、改善头晕

    运用毛巾还可以改善头晕。将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

    8、治疗痛经或寒性腹痛

    专家指出,女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

    9、缓解慢性腰椎疼痛

    专家表示,腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

    10、去打针造成的硬结

    轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。

    这十大功效,你原来知道几个呢?现在都知道了吧,其实很多身体不适,都可以用热敷来解决,不仅健康,而且有效,大家不妨试试吧!



    上一篇:颈椎病的症状及治疗
    下一篇:天冷了,颈椎也得保暖